6. kihívás: Mit rejt a hűtő?

Ne még, ne nyisd ki! Még, ne nézz bele!

Először vegyél egy papírt és írd össze, mit rejt. Két oszlopot csináljál, az egyikbe azokat a dolgokat írd fel, amit meg kell enni 1-2 napon belül, mert különben megromlik, a másikba pedig az összes többi dolgot.

Ha úgy érzed készen vagy, akkor vesd össze a listádat, a hűtőd tartalmával.

Mennyire jól emlékeztél? Kellett valamit kidobnod, mert megromlott? Mi az, amit nem írtál fel, de 1-2 napon belül valóban fel kell használnod?

Semmi baj, ha tévedtél, sőt szerintem ne is a memóriádat kell fejlesztésébe vágjál bele, hanem egyszerűen csak többször nézz be, ilyen szemmel is a hűtőbe.

Ugye emlékszel még a 2. kihívásnál írtakra? A hűtőben tárolt dolgokat, nem érdemes lejárati idő után elfogyasztani, mert szemmel nem látható folyamatok is megindulhatnak ilyenkor már. Fájó szívvel, de válj meg tőlük, máskor pedig jobban figyelj.