Hozzávalók:
- 1 ek olaj – 12 Ft
- 1 fej hagyma – 72 Ft
- 4 gerezd fokhagyma – 40 Ft
- 1 kg fagyasztott spenót – 600 Ft
- (kiszerelés miatt 900 g)
- 2 db zsemle – 120 Ft
- 200 ml tej – 42 Ft
- só, bors
- frissen reszelt szerecsendió
Árak: 2023. április (akció nélkül)
Összesen: 886 Ft, 1 adag: 222 Ft
Spenót elkészítése
Olajon pirítsd meg az apróra vágott hagymát és a 3 zúzott fokhagymát. Majd dobd rá a spenótot és öntsd fel 100 ml vízzel. Sózzad, borsozzad és reszelj bele szerecsendiót és a maradék fokhagymát is add hozzá.
A zsemléket kisebb darabokban áztasd tejbe.
Ha felforrt a spenót add hozzá a kinyomkodott zsemlét és pépesítsd botmixerrel. Ha túl sűrű adj kevés tejet még hozzá.
Hozzávalók:
- 1 ek olaj – 6 Ft
- 1 fej hagyma – 30 Ft
- 4 gerezd fokhagyma – 30 Ft
- 1 kg fagyasztott spenót – 438 Ft
- (kiszerelés miatt 900 g)
- 2 db zsemle – 70 Ft
- 200 ml tej – 22 Ft
- só, bors
- frissen reszelt szerecsendió
Árak: 2022. május (akció nélkül)
Összesen: 596 Ft, 1 adag: 149 Ft