61. menü

Olcsó menü: 2024-ben 1 adag étel kevesebb, mint 600 Ft-ból kijön.

Hétfő – hüvelyes: lencse bolognai 1270 Ft, 1 adag: 320 Ft
Kedd – csirkehúsos: csirkepaprikás galuskával + uborkasaláta, 1685 Ft + 120 Ft +475 Ft, 1 adag 420 Ft + 30 Ft + 120 Ft = 570 Ft
Szerda – rántott: rántott sajtgolyó krémes sült céklával, 945 Ft + 995 Ft, 1 adag: 240 Ft + 250 Ft = 490 Ft
Csütörtök – tartalmas leves + édes: sütőtök-krémleves + mákos guba, 370 Ft + 1200 Ft, 1 adag: 95 Ft + 200 Ft = 295 Ft
Péntek – tésztás: lecsós szelet tarhonyával 3160 Ft + 280 Ft, 1 adag 790 Ft + 70 Ft = 860 Ft
Szombat darált húsos / tepsis: kelkáposzta főzelék fasírtgolyókkal, 900 Ft + 980 Ft, 1 adag 225 Ft + 245 Ft = 470 Ft
Vasárnap – húsos: fasírtgolyók sütőtökös téli salátával, 980 Ft + 1315 Ft, 1 adag 245 Ft + 330 Ft= 575 Ft

Heti menü 1 főre összesen: 3 580 Ft, 1 adag átlagosan: 510 Ft

MENÜKÁRTYÁK

BEVÁSÁRLÓLISTA TELJES

AKCIÓS ÁRAK: 2024.01.18 – 24.

Zöldség – gyümölcs:

Vöröshagyma 2 kg – 500 Ft (Lidl)
Fokhagyma 100 g – 220 Ft (Lidl)
Lila hagyma 120 g – 75 Ft (Lidl)
Sárgarépa 350 g – 105 Ft (Spar) Cs
Csiperkegomba 750 g – 850 Ft (Lidl) Cs-P-Szo-V
Paradicsom 500 g – 530 Ft (Lidl, Tesco)
Paprika lecsó 750 g – 900 Ft (Lidl)
Szárzeller 500 g – 430 Ft (Lidl) Szo-V
Uborka 1 db – 380 Ft (Lidl, Penny)
Cékla 1,5 kg – 325 Ft (Lidl)
Sütőtök 2 kg – 600 Ft (Spar)
Burgonya 800 g – 280 Ft (Lidl)
Kelkáposzta 1 fej – 500 Ft (Aldi, Penny)
Dió (héjas) 100 g – 250 Ft (Penny)
Rukkola 80 g – 370 Ft (Lidl)
Alma 150 g – 55 Ft (Tesco)
Tojás 1 x 10 db M – 500 Ft (Aldi, Penny)

Összesen: 6 870 Ft

Alap- és száraz áru:

Étolaj 1 l – 440 Ft (Aldi)
Olívaolaj főzéshez 1 l – 2500 Ft (Aldi. Lidl)
Finomliszt – 1 kg 140 Ft (Penny)
Kristálycukor 1 kg – 300 Ft (Aldi)
Porcukor 0,5 kg – 280 Ft (Aldi, Spar)
Majonéz 620 g – 765 Ft (Lidl)
Zsemlemorzsa 0,5 kg – 330 Ft (Penny)
Paradicsom darabolt 2 db – 620 Ft (Tesco)
Tarhonya 500 g – 500 Ft (Tesco)
Citromlé 200 ml – 250 Ft (Lidl)
Spagetti 500 g – 300 Ft (Aldi)
Lencsekonzerv 2 x 240 g – 660 Ft (Aldi)
Vörösbor 750 ml – 500 Ft (Tesco)
Balzsamecet 500 ml – 730 Ft (Aldi)
Mák 200 g – 470 Ft (Tesco)
Kifli 8 db – 400 Ft (Lidl, Spar)
Zsemle 1 db – 60 Ft (Lidl)
Tökmag 60 g – 330 Ft (Tesco)
Méz 150 g – 1000 Ft (Spar)

Összesen: 10 575 Ft

Húsféle:

Sertéskaraj 600 g – 1140 Ft (Tesco)
Pulyka darált hús 500 g – 800 Ft (Spar)
Csirkecomb egész 500 g – 400 Ft (Spar)
Csirkemell (csontos) 500 g – 850 Ft (Spar)
Kenyérszalonna 100 g – 300 Ft (Spar)

Összesen: 3 490 Ft

Tejtermékek:

Tej 1 l – 205 Ft (Tesco)
Tejföl 450 g – 370 Ft (Aldi)
Főzőtejszín 500 ml – 510 Ft (Penny)
Vaj 100 g – 300 Ft (Penny)
Sajt (parmezán) 100 g – 300 Ft (Penny)
Sajt (feta) 250 g – 1210 Ft (Penny)
Sajt (trappista) 300 g – 720 Ft (Spar)

Összesen: 3 615 Ft

Fűszerek + egyéb:

Só – 180 Ft (Penny)
Bors – 120 Ft (Lidl)
Pirospaprika 100 g – 500 Ft (Penny)
Oregánó – 90 Ft (Aldi)
Kakukkfű – 100 Ft (Aldi)
Bazsalikom – 90 Ft (Aldi)
Szerecsendió őrölt – 250 Ft (Lidl)
Kömény őrölt – 90 Ft (Penny)
Majoranna – 90 Ft (Aldi)
Leveskocka (zöldség) – 425 Ft (Aldi)
Bazsalikom friss – 600 Ft (Penny)
Petrezselyemzöld friss – 450 Ft (Penny)
Vaníliás cukor – 200 Ft (Aldi)
Pudingpor – 280 Ft (Lidl)

Összesen: 3 465 Ft

Teljes bevásárlólista: 28 015 Ft

BEVÁSÁRLÓLISTA ALAPÉLELMISZEREK NÉLKÜL

Azokat az alapélelmiszereket hagytam csak benne, amelyek nagyobb mennyiségben kellenek, mint amennyi az alapkészletben van.

AKCIÓS ÁRAK: 2024.01.18 – 24.

Zöldség – gyümölcs:

Lila hagyma 120 g – 75 Ft (Lidl)
Csiperkegomba 750 g – 850 Ft (Lidl) Cs-P-Szo-V
Paradicsom 500 g – 530 Ft (Lidl, Tesco)
Paprika lecsó 750 g – 900 Ft (Lidl)
Szárzeller 500 g – 430 Ft (Lidl) Szo-V
Uborka 1 db – 380 Ft (Lidl, Penny)
Cékla 1,5 kg – 325 Ft (Lidl)
Sütőtök 2 kg – 600 Ft (Spar)
Kelkáposzta 1 fej – 500 Ft (Aldi, Penny)
Dió (héjas) 100 g – 250 Ft (Penny)
Rukkola 80 g – 370 Ft (Lidl)

Összesen: 5 210 Ft

Alap- és száraz áru:

Lencsekonzerv 2 x 240 g – 660 Ft (Aldi)
Vörösbor 750 ml – 500 Ft (Tesco)
Balzsamecet 500 ml – 730 Ft (Aldi)
Mák 200 g – 470 Ft (Tesco)
Kifli 8 db – 400 Ft (Lidl, Spar)
Zsemle 1 db – 60 Ft (Lidl)
Tökmag 60 g – 330 Ft (Tesco)
Méz 150 g – 1000 Ft (Spar)

Összesen: 4150 Ft

Húsféle:

Sertéskaraj 600 g – 1140 Ft (Tesco)
Pulyka darált hús 500 g – 800 Ft (Spar)
Csirkecomb egész 500 g – 400 Ft (Spar)
Csirkemell (csontos) 500 g – 850 Ft (Spar)
Kenyérszalonna 100 g – 300 Ft (Spar)

Összesen: 3 490 Ft

Tejtermékek:

Tej 1 l – 205 Ft (Tesco)
Tejföl 450 g – 370 Ft (Aldi)
Főzőtejszín 500 ml – 510 Ft (Penny)
Vaj 100 g – 300 Ft (Penny)
Sajt (parmezán) 100 g – 300 Ft (Penny)
Sajt (feta) 250 g – 1210 Ft (Penny)
Sajt (trappista) 300 g – 720 Ft (Spar)

Összesen: 3 615 Ft

Fűszerek + egyéb:

Bazsalikom friss – 600 Ft (Penny)
Petrezselyemzöld friss – 450 Ft (Penny)

Összesen: 1 050 Ft

Teljes bevásárlólista: 17 515 Ft