41. menü

50. hét TELEPOCAKOS MENÜ + kiegészítéssel, ezen a 3. héten, már csak 4 nap lesz a téli szünetből.

  • Hétfő: tonhalas tésztasaláta = 1850 Ft
  • Kedd: paradicsomos káposzta = 560 Ft
  • Szerda: zöldbableves kolbásszal = 1500 Ft
  • Csütörtök: sütőtökös gnocchi = 900 Ft
  • Péntek: répatócsni hagymás babbal = 640 Ft
  • Szombat: almaleves + mákos guba = 480 Ft + 1170 Ft
  • Vasárnap: burgonya főzelék + sült hagyma + fasírt = 440 Ft + húsos

Heti menü: 4810 + 2730 Ft + húsos iegészítés

MENÜKÁRTYÁK

BEVÁSÁRLÓLISTA

AKCIÓS ÁRAK: 2022. december 8 – 14.

Zöldség – gyümölcs:              

  • Vöröshagyma 780 g –  210 Ft (Spar)
  • Fokhagyma 50 g – 95 Ft (Penny)
  • Káposzta 1 kg  – 250 Ft (Penny)
  • Sárgarépa 250 g – 70 Ft (Spar)
  • Burgonya 1 kg – 380 Ft (Penny)
  • Sütőtök 1 kg – 300 Ft (Lidl) SZO -V
  • Passzírozott paradicsom 1 x 500 g – 250 Ft (Aldi)
  • Paradicsomlé 1 l – 370 Ft (Aldi)
  • Tojás 1 x 10 db M – 700 Ft (Aldi)
  • Fehérbab 500 g – 500 Ft (Penny)
  • Mák 200 g – 410 Ft (Tesco)
  • Alma 750 g – 225 Ft (Tesco)

Összesen: 4 140 Ft

Alap- és szárazáru:           

  • Étolaj 1 l – 550 Ft (Penny, Spar)
  • Finomliszt – 150 Ft (Aldi, Lidl, Penny)
  • Kristálycukor 1 kg – 240 Ft (Lidl, Spar, Tesco)
  • Burgonyapehely – 345 g – 600 Ft (Aldi)
  • Penne durum 500 g – 520 Ft (Aldi)
  • Zöldbab üveges 660 g – 540 Ft (Spar)
  • Majonéz 500 g – 550 Ft (Aldi)
  • Tonhal konzerv 130 g – 300 Ft (Aldi) CS-P-SZO
  • Kifli 8 db – 440 Ft (Aldi, Lidl, Penny)

Összesen: 3 890 

Húsféle:

  • Kolbász (száraz) 250 g – 950 Ft (Penny)

Összesen: 950 Ft

Tejtermékek                    

  • Vaj 100 g – 330 Ft (Penny) H-K-SZE
  • Tejföl 850 g – 940 Ft (Lidl)

Összesen:  1 270 Ft

Fűszerek 

  • Só – 100 Ft (Spar)
  • Bors – 130 Ft (Spar)
  • Pirospaprika 100 g – 430 Ft (Penny)
  • Zsálya – 315 Ft (Spar)
  • Petrezselyemzöld – 300 Ft (Aldi, Penny)
  • Rómaikömény – 220 Ft (Tesco9
  • Szegfűszeg – 150 Ft (Lidl)
  • Vanilincukor  2 db – 150 Ft
  • Pudingpor (vanília) – 45 Ft (Spar)

Összesen: 1 840 Ft

Teljes bevásárlólista:  Ft

A kékkel írt alapanyagokból előző hétről van elegendő, de azért a teljesség kedvéért itt is szerepel.

KIEGÉSZÍTÉS HÚSOS

Telepocakos csomagba nem tudunk sajnos romlandót rakni (mert megszakadhat a hűtési lánc), de kiegészítésnek hoztam egy húsos feltétet is.

Hiányzó alapanyagok

Zöldség – gyümölcs:              

  • Vöröshagyma 240 g – 70 Ft  (Penny)
  • Petrezselyemzöld – 300 Ft (Aldi, Penny)

Összesen: 370 Ft

  • Zsemle 2 db – 110 Ft (Aldi, Lidl, Penny, Spar)

Összesen: 110 Ft

Húsfélék:

  • Sertés darált hús 500 g – 900 Ft (Spar)

Összesen: 900 Ft

Tejtermékek, fűszerek:        

  • Majoranna – 85 Ft (Spar)

Összesen: 85 Ft

Teljes bevásárlólista: 1 465 Ft